Ayak burkulması, genellikle gün içerisinde bir anlık dalgınlıkla adımlarımızı atarken sendelememiz sonucunda, ayak bileğinin zayıflığından, ayak bileğinin kaldıramayacağı sporlar yapıldığında ve sonuç olarak ayağın dengesiz bir şekilde dönmesiyle oluşur. Bu konuda değerli bilgileri ile bize yol gösteren kadın denince adresine teşekkür etmek istiyoruz. Burkulma sonucunda ayakta artan şişlikler görünür. Burkulma kazalarında öncelikli olarak yapılması gereken şey buz tedavisidir. Buz Tedavisi: […]
