zeytinyagli-mantar-yemegi

Malzemeler:

  • 10 ml zeytinyağı
  • 1 baş kıyılmış soğan
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 150 gr dometes püresi
  • 300 ml su
  • 1 adet defne yaprağı
  • 60 ml kıyılmış maydanoz
  • 10 adet kişniş tohumu
  • toz karabiber
  • 750 gr dilimlenmiş mantar

zeytinyagli-mantar-yemegi

Hazırlanışı:

  1. Teflon bir tavaya zeytinyağını boşalttıktan sonra, yaklaşık 5 dk soğanı ve sarımsağı kavurun.
  2. Dilimlediğiniz mantarları bir kenarıya ayırarak, diğer malzemeyi tavaya koyup, 30 dk ağır ateşte yavaş yavaş kaynatın.
  3. En son olarak mantarları ve bir miktar suyu daha ekleyip, 15 dk daha pişirin.
  4. Kişniş tohumlarını yemeğin üzerine serpin.

Hazırladığınız bu yemek formuna dikkat etmek isteyenler için. 76 kalori.

Afiyet olsun…

Leave a comment

In response to:

Zeytinyağlı mantar yemeği tarifi

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

mersin escort aydıncık escort akdeniz escort mezitli escort çamlıyayla escort toroslar escort tarsus escort gulnar escort erdemli escort silifke escort mut escort mersin escort
mersin escort aydıncık escort akdeniz escort mezitli escort çamlıyayla escort toroslar escort tarsus escort gulnar escort erdemli escort silifke escort mut escort mersin escort