Omega 3 Neye İyi Gelir

Omega-3 bir yağ asitidir. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen Omega-3 sadece dışarıdan alınabilecek bir yağ asitidir. Badem, balık, keten tohumu, fındık, somon, gibi gıdalarda bulunan Omega-3, günümüzde kapsül şeklinde eczanelerden de temin edilebilmektedir. Özellikle gelişim çağındaki çocuklar için çok önemlidir.

  • Mevsimsel olarak bırakılmaması ve ara verilmemesi gerekir. Omega-3  herkeste bulunmaktadır.
  • Kolesterol düşer ve bu sayede kalp krizi riski en aza iner.
  • Kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur.
  • Göz hastalıklarındaki riskleri azaltma etkisi vardır.
  • Omega-3 beyin için çok önemlidir ve vücuttaki tüm hücreleri yeniler.
  • Alzheimer ve bunama gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
  • Kan akışına yardımcı olarak kanın pıhtılaşmasını ö
  • Depresyonu ö
  • Kan şekerini dü
  • Kemikleri güç
  • Beynin algı fonksiyonlarını güç
  • Konsantre olmaya ve dikkat toplamaya yardımcı olur.

Kimle Omega 3 Kullanmalı

  • Çeşitli kalp rahatsızlığı yaşayanlar
  • 7 yaşın üzerine gelen çocuklar
  • Hamileler doktor kontrolünde kullanmalıdır.
  • Yüksek Kolesterol rahatlığı olanlar
  • Şeker hastalığı olanlar
  • Sağlıklı bir yaşama sahip olmak isteyenler
  • 30 yaşını geçmiş kişiler

Omega 3 Hangi Hastalıklara Faydalıdır

  • Sedef ve egzama
  • Akne
  • AIDS
  • Alerji
  • Diyabet
  • Akıl hastalıkları
  • Görme bozukluğu
  • Otizm
  • Şişmanlık

Omega 3 balık yağını normal bir gıda olarak değil de kapsül olarak alacak olursanız mutlaka doktor tavsiyesi ile kullanmalısınız. Çok farklı firmalardan farklı şekilde paketlenerek piyasaya sürülüyor. Hepimizin bildiği gibi yapay ürün doğal ürünün yerini asla tutamaz.

CEVAP VER

Güvenlik Sorusu * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.