Omega 3 Neye İyi Gelir

24 Ekim 2018 Halil 0

Omega-3 bir yağ asitidir. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen Omega-3 sadece dışarıdan alınabilecek bir yağ asitidir. Badem, balık, keten tohumu, fındık, somon, gibi gıdalarda bulunan Omega-3, […]

Adetliyken Soğan Suyu İçilir mi

16 Temmuz 2018 Halil 0

Adet dönemi, genellikle kadınlar için oldukça ağrılı ve yorucu bir süreçtir. Hem fiziksel hem de psikolojik yönden farklılaşan durumlar yaşayan kadınlar, bu dönemde, rahatlatıcı şeylere […]

hazımsızlık

Hazımsızlık çekenlere önemli tavsiyeler

18 Eylül 2016 Budun 0

Günümüzde insanların sağlık konusunda birçok tedavi yöntemine başvurduğunu biliyoruz. İlk zamanlardan itibaren doğal yollarla ve gerekli tıbbi koşullarla tedavi imkânları oluşturuldu. Çeşitli bakteri ve mikroplardan […]

ilginc-bilgiler-haslanmis-yumurta-resim

Protein İçeren Besinler Listesi

21 Haziran 2016 Budun 0

Protein, vücudumuzdaki saçlardan tırnaklarımıza kadar bütün hücrelerin fonksiyonel ve yapısal bileşenidir. Üretilen enerjinin yüzde 10’u gıdalar yolu ile alınan proteinlerden gelmektedir. Bilhassa çocuklukta yeterli protein […]

cilek1

En Fazla C Vitamini Bulunan Besinler

15 Haziran 2016 Budun 0

C vitamini ihtiyacı kişilere göre farklı ölçeklerde olabilir. Eğer bir takım problemleriniz varsa doktora giderek liste yaptırmanız iyi bir yöntem olabilir. Biz bu yazıda genel […]

kilo-vermek-1

Fit görünmenin yolları

27 Mayıs 2015 eballi 0

Yaz gelirken fit görünüme sahip olmak gerçekten de çok önemli. Peki bu görünüme nasıl kavuşabiliriz. Fazla kilolarımızı hızlı bir şekilde nasıl yok edebiliriz. Jeyyu ekibi […]

salatalik-cayi-tarifi

Yağ yakıcı salatalık çayı tarifi

08 Eylül 2014 Selin 1

Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi. Mutlaka […]

sakarin-tatlandiricilarin-zarari

Tatlandırıcı kullananlar dikkat!

27 Nisan 2014 Selin 0

Kilo vermek için kullanılan yapay tatlandırıcılar, can evimizden vurdu! Tatlandırıcıların kilo verdirmediği gibi, kilo alınmasına da davetiye çıkarttığı tespit edildi. Özellikle kilo problemi yaşayan kadınların […]